Thérapie brève
Coaching & Formation
Jean ROBIN, psychopraticien et coach à Draveil
Clarifier Initier Avancer
Thérapie brève à Draveil
Parfois, malgré tous nos efforts, une difficulté persiste.
Une peur qui prend trop de place, des tensions relationnelles qui s’installent, des difficultés dans la relation avec un enfant ou un adolescent, ou cette impression d’être à bout de solutions.
On a essayé de faire au mieux, mais rien ne s’apaise vraiment.
Dans ces moments-là, regarder la situation autrement peut suffire à relancer un mouvement.
La thérapie brève propose un accompagnement concret et ciblé, centré sur ce qui entretient la difficulté aujourd’hui, afin de retrouver une marge de manœuvre et des leviers d’action adaptés à votre réalité.
Qui je suis ?
Pendant de nombreuses années, j’ai travaillé dans des environnements professionnels exigeants, au contact de situations humaines complexes, où les tensions relationnelles et les moments de bascule font partie du quotidien.
Ce parcours m’a naturellement conduit vers l’accompagnement, d’abord en coaching, puis en thérapie brève, pour intervenir lorsque les difficultés ne concernent plus seulement le travail, mais pèsent sur la vie personnelle, familiale ou émotionnelle.
Aujourd’hui, j’accompagne des adultes, des parents et des adolescents confrontés à des situations qui se sont installées et ne s’apaisent plus, avec une approche structurée, respectueuse et concrète.
En séance, nous avançons ensemble à votre rythme, dans un cadre clair, en tenant compte de ce qui est important pour vous et de votre réalité du moment.
Psychopraticien certifié en thérapie brève – Master II en coaching et accompagnement.
Mes pratiques
Thérapie brève
Pour celles et ceux qui pensent avoir tout essayé... sans que rien ne change vraiment.
La thérapie brève s’adresse aux situations qui se sont installées et ne s’apaisent plus, malgré les efforts et les tentatives déjà faites.
L’objectif n’est pas d’analyser longuement le passé, mais de comprendre ce qui entretient la difficulté aujourd’hui et d’ouvrir des pistes concrètes pour que les choses évoluent.
Cet accompagnement s’adresse à celles et ceux qui ont le sentiment d’avoir tout essayé et qui souhaitent faire un pas de côté pour retrouver une marge de manœuvre.
Coaching
Pour celles et ceux qui changent de cap professionnel… ou doutent de leur trajectoire.
Le coaching professionnel s’adresse aux situations de transition, de doute ou de blocage dans le cadre du travail.
Il offre un espace structuré pour prendre du recul, clarifier les enjeux et ajuster sa posture face aux situations professionnelles complexes.
Cet accompagnement concerne les dirigeants, managers et collaborateurs qui souhaitent retrouver de la clarté, de l’efficacité et un meilleur alignement dans leurs décisions.
Et si vous arrêtiez de chercher seul ?
Quand une situation vous échappe et pèse sur le quotidien, se faire accompagner permet souvent d’y voir plus clair et de retrouver des leviers d’action concrets.
Derniers témoignages
Je recommande ce psychopraticien avec beaucoup de confiance. Il m’a accompagné avec justesse et efficacité sur une problématique personnelle que je portais depuis plus de 4 ans sans parvenir à la résoudre. Son approche est à la fois structurée, profonde et parfois confrontante, mais toujours bienveillante et pertinente. Cette façon de travailler, très efficace, m’a permis de prendre du recul et de voir la situation sous un autre angle, ce qui a été déterminant dans mon cheminement. Son expertise est particulièrement précieuse pour les questions de famille recomposée, de parentalité et de relation enfant-parents. Je le recommande sincèrement à toute personne souhaitant avancer de manière concrète et durable sur ces sujets.
P
Jean m’a accompagné dans une démarche d’alignement personnel et professionnel. Son approche, à la fois structurée et bienveillante, m’a permis d’identifier des freins profondément ancrés (émotionnels, culturels et relationnels) et de les dépasser progressivement. À travers des exercices concrets, j’ai pu retrouver une posture plus claire, poser des limites juste, apprendre à exprimer mes émotions avec clarté, et à cultiver un meilleur équilibre dans mes relations. Un accompagnement juste, humain, et profondément transformateur.
Erika
J'ai été accompagnée par Jean Robin pour un problème dont je n'arrivais pas à me débarrasser : la peur du jugement et du regard des autres. Ce que j'ai particulièrement apprécié c'est sa méthode claire, son écoute, sans jugement justement qui m'a permis de me confier, de verbaliser mes craintes. Il a parfaitement compris ce que je ressentais, a mis des mots sur mes croyances, mes incompréhensions et mes perceptions, j'ai vraiment pris conscience grâce à ce dialogue combien j'étais prisonnière de cette peur et il m'a aidé par étape à la reconnaître et à la dépasser ! Ça a vraiment transformé mon rapport aux autres et à moi même et cela m'aide dans ma vie personnelle comme professionnelle ! Je recommande vivement Jean et son approche efficace et bienveillante !
Marie
Besoin d’un accompagnement professionnel, ancré dans le réel et centré sur le changement ?
Pour des enjeux professionnels spécifiques (prise de poste, posture, communication),
je propose également un accompagnement en coaching.
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